Seinäpallo

Seinäpallo on suosittu kuntoiluväline, jota käytetään mm. heittämällä palloa kuntoilijalta toiselle tai ylös seinää vasten. Pallon avulla voi harjoittaa koko kehoa kuten pohkeita, reisiä, pakaroita, selkää, vatsaa, hartioita ja käsivarsia.Kaikki lihakset työskentelevät samassa liikkeessä kun palloa heitetään ylös seinää vasten. Testaa kuinka ylös pystyt heittämään tai haasta kaverisi kisaan.